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梅蘭芳護(hù)嗓常用石斛泡茶喝

2018-04-19  來(lái)自: 西安良兆實(shí)業(yè)有限公司 瀏覽次數(shù):1818

    石斛自古以來(lái)就是珍貴的藥材,在古代,石斛是向皇帝進(jìn)貢的貢品。中醫(yī)認(rèn)為,石斛性味甘、微寒,歸胃、腎經(jīng),主要功效有養(yǎng)胃生津、滋陰除熱、明目強(qiáng)腰。研究發(fā)現(xiàn),石斛能夠厚腸胃、降血糖,對(duì)心腦血管系統(tǒng)有積極的保護(hù)作用,能提高人體免疫能力、增強(qiáng)記憶力。

    石斛藥性平和,煎煮后替代茶水喝有很好的清咽利喉作用。另外,加一些麥冬、菊花,潤(rùn)喉、護(hù)嗓的效果會(huì)更加明顯。在現(xiàn)代,很多戲劇家、歌唱家、播音員都選用石斛保護(hù)嗓子。京劇藝術(shù)大師梅蘭芳、馬連良,豫劇大師常香玉等在生前常用石斛泡茶喝。

    需要注意的是,石斛表皮細(xì)胞有一層不透水的角質(zhì)物質(zhì),水分不易滲入其中,所以在煎煮石斛時(shí),時(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn)(至少40分鐘),將其有效成分盡量煎煮出來(lái),濾出后倒入保溫瓶?jī)?nèi),徐徐代茶飲用。

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